すなぐのリンク集 http://www.snug-haar.com すなぐの通販中心リンク集と日記 Wed, 22 Feb 2012 21:03:54 +0000 ja hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.5 オイルヒーターの最新日記 http://www.snug-haar.com/nikki/%e3%82%aa%e3%82%a4%e3%83%ab%e3%83%92%e3%83%bc%e3%82%bf%e3%83%bc%e3%81%ae%e6%9c%80%e6%96%b0%e6%97%a5%e8%a8%98/ http://www.snug-haar.com/nikki/%e3%82%aa%e3%82%a4%e3%83%ab%e3%83%92%e3%83%bc%e3%82%bf%e3%83%bc%e3%81%ae%e6%9c%80%e6%96%b0%e6%97%a5%e8%a8%98/#comments Wed, 22 Feb 2012 21:03:54 +0000 ryuji http://www.snug-haar.com/nikki/%e3%82%aa%e3%82%a4%e3%83%ab%e3%83%92%e3%83%bc%e3%82%bf%e3%83%bc%e3%81%ae%e6%9c%80%e6%96%b0%e6%97%a5%e8%a8%98/ εε(*▼ω▼)ﾉ ｳｲｯｽ!!

エートォ…`s(・’・;)

又もや、バッグが紛失したようです。。（ﾜﾗ

バッグ、ここら辺に置いたはずなのに。

バスルームにも無い。

父親からもらったのに。

参ったな～。

ぉお!!(ﾟﾛﾟ屮)屮
父親で思い出した。

電子メール返信してなかった。（汗）

アレ？、まんじゅうだ！o(≧∇≦o)(o≧∇≦)o　ｲｴｰｲ
なくなったと考えていました。

父親に「まんじゅう中毒」だというふうに言われるホド大好きなわたしです

いっけない。　うたたねしてた・・・では、また～。（^o^）/

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今日は、雲ひとつない晴天
なので、午前中は、仄々しよう

今日のお昼ご飯はなににしようかな～
肉餃子が濃厚だな

皆様は、いつもなに食べてますか？

さて、仕事をかねて
演劇場にでも行ってきます～～

晴れたら、鳴門カントリークラブも行きたいね。

・・・と、書いてみるテスト
を残していますね。
わしもなんどとなく挫折しました。
書くことでおもいを記憶できたり、書き残すことでおもいを回顧できます。

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ショックなことが・・・昨年着ていたノーカラーコートがキツイ！！
かたがちょっと気になっていたところだから、さっそく野菜餃子など食事を見直すことに。
でもそれだけじゃ、不快は予防できないと思うから、料理にも気をつけてみようかな。
エコナクッキングオイル炒め専用やおなかサポートみそ汁　白みそを使ってお料理したり、毎朝おなか納豆を食べてみたり。
カルシウムの摂取とコレステロールには、気をつけたいからコレスケープもいいかも。
忙しい朝も充実野菜　ベジタブル＆ファイバーなら、1本で栄養を補うことができるよね！
あ、いかんもう午前様になっちゃった。

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だから、それがしは日ごろから背筋を鍛えるように踏み台昇降をしてる。

たまに仄々するなんて思う日もあるけれど、自分にカツを入れてウォーキングなんかにもよく出かけるんだ。

だって、「１８ホール回ってくたくた！」なんて顔をするのはみっともない。

いままでバス通勤していたけれど、自転車に変えてみようかなと思う。節食効果もあると思うし。

減らすというより現状維持ということで。おふくろ亭で豚の生姜焼きなんかも避けている。

話題のほね元気ひきわり納豆や今日のみそ汁　合わせ味噌仕立てを買ってきて、なるべく自分で作って家で食べるようにしているんだ。

さて来週は湯の浦カントリー倶楽部を予約したから、凛子さんと行ってくる。ちょっとスコアを伸ばしたいな。

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昨日布団に潜った時は、あびる優ファンクラブ限定の
渋谷ＮＨＫホール 公演の様子を。

あなたはあびる優はいかがですか？

もう、様々な人の人が、
思いのほか元気になると思います。

曲間など、充実たのね。

あびる優とっても良いですよ。

七年半、非常にカメラをやってきた
当方も非常に満足満足です。

んなことしたら、ぶつわよ

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しかし、がっかりですが肺がんで満５６歳とかの若さでお亡くなりになられました。
むかしはテレビ漫画のせかいの方も入れ込んでいる人も震撼でありました。
WEBサイトと随分ｴﾋﾟｿｰﾄﾞになっちゃって、
評判ランキングでは２位と、
随分な大騒ぎで幅広くお悔やみのメッセージが寄せられたそうです。

鈴置洋孝さんの出演って声優のみに限らず、
それなりにの声優とかさんかしていらっしゃる「劇団薔薇座」や
自らが企てをした「鈴置洋孝プロデュース」ですら意気込みのある出演をを行っていたそうです。

それにトム・クルーズにチョイスされて彼のおんせいを収録を行っていたそうで、
東洋映画のシリーズですらしゅつえんを行っていたそうです。

それ以来帰らぬ人となる前えんじておったキャラクターって
このごろを中心をやる声優に受け継がれていらっしゃるそうですけども、
ガンダムシリーズなどの携帯ゲームでしんさくが出るばあいは帰らぬ人となる前のおんせいをその流れで役立てていらっしゃるそうです。

]]> http://www.snug-haar.com/nikki/%e5%87%ba%e7%94%a3%e7%a5%9d%e3%81%84%e3%81%ab%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%a6%e4%b8%80%e8%a8%80/feed/ 0 ツイードでできること http://www.snug-haar.com/nikki/%e3%83%84%e3%82%a4%e3%83%bc%e3%83%89%e3%81%a7%e3%81%a7%e3%81%8d%e3%82%8b%e3%81%93%e3%81%a8/ http://www.snug-haar.com/nikki/%e3%83%84%e3%82%a4%e3%83%bc%e3%83%89%e3%81%a7%e3%81%a7%e3%81%8d%e3%82%8b%e3%81%93%e3%81%a8/#comments Sat, 18 Feb 2012 04:17:17 +0000 ryuji http://www.snug-haar.com/nikki/%e3%83%84%e3%82%a4%e3%83%bc%e3%83%89%e3%81%a7%e3%81%a7%e3%81%8d%e3%82%8b%e3%81%93%e3%81%a8/ いらっしゃいませ～。

わぁい♪うれしいよーー。　ヾ(＠⌒▽⌒＠)ﾉﾜｰｲ!

風水的によい財布かった♪

だって、パパさんからきいた事があって欲しかったんだ～。

美咲からのかえりに嗅ぎあてた♪ヾ(＠⌒▽⌒＠)ﾉﾜｰｲ!

読者様は持っているでしょうか？

おぉ！

明日、パパさんと、きれいな高原でキャンプする予定、変更になったんだけど、メールしたかな？

それにつけても、重いものを持つと、腰にかなり響く、

昨日、テレビでやってたヨガを思い出してやってみたから健勝になったし、さらにしてみようっと。

あ、トイレ行きたくなっちゃった。　(^-^)ﾉ~~ﾏﾀﾈｰ☆’

]]> http://www.snug-haar.com/nikki/%e3%83%84%e3%82%a4%e3%83%bc%e3%83%89%e3%81%a7%e3%81%a7%e3%81%8d%e3%82%8b%e3%81%93%e3%81%a8/feed/ 0 ナディアについて発信します http://www.snug-haar.com/nikki/%e3%83%8a%e3%83%87%e3%82%a3%e3%82%a2%e3%81%ab%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%a6%e7%99%ba%e4%bf%a1%e3%81%97%e3%81%be%e3%81%99/ http://www.snug-haar.com/nikki/%e3%83%8a%e3%83%87%e3%82%a3%e3%82%a2%e3%81%ab%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%a6%e7%99%ba%e4%bf%a1%e3%81%97%e3%81%be%e3%81%99/#comments Fri, 17 Feb 2012 04:38:29 +0000 ryuji http://www.snug-haar.com/nikki/%e3%83%8a%e3%83%87%e3%82%a3%e3%82%a2%e3%81%ab%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%a6%e7%99%ba%e4%bf%a1%e3%81%97%e3%81%be%e3%81%99/ 聞いて、皆様!!

近年、おれ、太り気味なのです。

たまげた事に、

１年半で１kgも

肥えチャッター( ・_;)( ;_;)( ；_；)（＞0＜）ワーン

o(＞＜)O　O(＞＜)oヤバイヤバィィ

太もも ダイエットでもして

痩せないとイカンわ。

エフェクトのやり方が簡潔かな？？

なにわともあれ、

とっぴんぱらりのぷう

]]> http://www.snug-haar.com/nikki/%e3%83%8a%e3%83%87%e3%82%a3%e3%82%a2%e3%81%ab%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%a6%e7%99%ba%e4%bf%a1%e3%81%97%e3%81%be%e3%81%99/feed/ 0 monclerの感情 http://www.snug-haar.com/nikki/moncler%e3%81%ae%e6%84%9f%e6%83%85/ http://www.snug-haar.com/nikki/moncler%e3%81%ae%e6%84%9f%e6%83%85/#comments Thu, 16 Feb 2012 18:29:04 +0000 ryuji http://www.snug-haar.com/nikki/moncler%e3%81%ae%e6%84%9f%e6%83%85/ こんにちは～。

眠いな～。すっきり目が覚めないな～

みんなから言われるんだけどね、パソコンのしすぎためかもしれないな～。

だけど、それは気にかけないで、
お散歩にむかう先月に、１週間の献立をたてるの すませよっと。

そーいや、たっちぃからmailが来てたな。

「電話ＮＧの時間　教えてね。こっちは　夜は12時までね。」って。

ぇ～、今週中、ステキな夜景が見える山に行く事、言ったかな？

で・・・・

多少、きょうの運勢でもみよう。

「可もなく不可もない。新しいことには手出ししない方がいいでしょう。 」らしい。

いっけない。　うたたねしてた・・・では、また～。（^o^）/

]]> http://www.snug-haar.com/nikki/moncler%e3%81%ae%e6%84%9f%e6%83%85/feed/ 0 インジニオを重ねて http://www.snug-haar.com/nikki/%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%82%b8%e3%83%8b%e3%82%aa%e3%82%92%e9%87%8d%e3%81%ad%e3%81%a6/ http://www.snug-haar.com/nikki/%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%82%b8%e3%83%8b%e3%82%aa%e3%82%92%e9%87%8d%e3%81%ad%e3%81%a6/#comments Wed, 15 Feb 2012 18:53:19 +0000 ryuji http://www.snug-haar.com/nikki/%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%82%b8%e3%83%8b%e3%82%aa%e3%82%92%e9%87%8d%e3%81%ad%e3%81%a6/ 今日は、有名なサーフポイントの羽伏浦にサーフィンに行くことに。
初心者なので上手でないし、車もないので、友達のキャブオーバーに乗せてもらおう。
サーフボードは一応Rustyを持ってる。

みえこちゃんに勧められてKanaloaで買ったお気に入りのやつ。
天気は雲ひとつない晴天みたいだし風はサイドショア、うーん、波があればいいな。

ちなみにサーファーは、Mick Fanningがお気に入り。

]]> http://www.snug-haar.com/nikki/%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%82%b8%e3%83%8b%e3%82%aa%e3%82%92%e9%87%8d%e3%81%ad%e3%81%a6/feed/ 0